Para la clase de hoy necesitan zapatillas deportivas cómodas.
Les recomendamos pausar el vídeo luego de cada ejercicio y prestar mucha atención a la posición del cuerpo.
Si quieren pueden filmarse en cámara lenta para ver su técnica de carrera y compartirlo a nuestro mail:
efndt@northfield.edu.ar
Saludos
Cristian, Florencia, Rayen y Sergio.
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